2018.06.15 14:21

キャベツ丸ごと使い切り

こんばんわ。ちさとです(*^▽^*)

ご無沙汰してすみません。

キャベツ丸ごと使い切り第1弾‼️

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簡単すぎる…

キムチー‼️

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トマトピューレ

豆板醤

味噌

これだけ♪♪

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他のお野菜もいれたかったのですが

あえて、キャベツのみ♪

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くせになる♡

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キャベツには

胃炎や潰瘍の回復効果がある

キャベジン

ビタミンC、カルシウム

カロテンも含まれます

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ビタミンCは取り溜めできないので

毎食いただきたいですね♡

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自分にやさしくワクワクSmileごはん　～Hunny's Kitchen～

お米炊けない、包丁もてない・・・そんなお料理初心者さん☆毎日忙しく頑張っている自分に。からだにも心にも優いワクワクSmileごはんをお届けします。

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